Massage sportif 60Min

Description du service

Cette forme de massage cible les muscles, les tendons, les ligaments et les tissus profonds du corps. Il est généralement réalisé avant, pendant ou après une activité sportive pour aider à optimiser les performances et à favoriser la récupération. ​ Les techniques utilisées dans le massage sportif peuvent inclure des étirements, des pressions profondes, des frictions et des pétrissages pour relâcher les tensions musculaires, améliorer la circulation sanguine et lymphatique, et réduire les risques de blessures. C’est un massage sur mesure adapté à la pratique de la personne, à ses potentielles douleurs ou blessures et aux effets qu’elle recherche.